Metode nyeduh teh dingin.

Nalika uripe wong saya cepet, cara ngombe teh sing ngilangi tradhisi - "metode nyeduh kadhemen" dadi populer, utamane ing musim panas, luwih akeh wong nggunakake "metode nyeduh kadhemen" kanggo nggawe teh, yaiku. ora mung trep, nanging uga Refreshing lan ngusir panas.

Nyeduh kadhemen, yaiku nyeduh godhong tèh nganggo banyu adhem, bisa diarani ngrusak cara tradisional nyeduh tèh.

Keuntungan saka metode cold brewing

① Tansah bahan sing migunani
Teh sugih ing luwih saka 700 zat lan nduweni nilai nutrisi sing dhuwur, nanging sawise ngombe banyu sing nggodhok, akeh nutrisi sing rusak.Ing taun-taun pungkasan, para ahli teh wis nyoba macem-macem cara kanggo ngatasi masalah ganda ora mung nahan rasa teh, nanging uga nahan nutrisi teh.Teh digawe adhem minangka salah sawijining cara sing sukses.

② Efek anti-kanker luar biasa

Nalika banyu panas diseduh, polisakarida ing tèh sing duweni efek ngedhunake gula getih bakal rusak banget, lan banyu panas bisa gampang nyeduh teofilin lan kafein ing tèh, sing ora mbantu nyuda gula getih.Butuh wektu suwe kanggo nyiyapake teh ing banyu adhem, supaya polisakarida ing teh bisa diseduh kanthi lengkap, sing nduweni efek perawatan tambahan sing luwih apik kanggo pasien diabetes.

③ Ora mengaruhi turu
Kafein ing teh duweni efek sing nyenengake, sing dadi alasan penting kenapa akeh wong sing ngalami insomnia ing wayah wengi sawise ngombe teh.Nalika teh ijo diseduh ing banyu adhem sajrone 4-8 jam, katekin sing migunani bisa diseduh kanthi efektif, dene kafein mung kurang saka 1/2.Cara nggawe bir iki bisa nyuda pelepasan kafein lan ora nglarani weteng.Ora mengaruhi turu, mula cocok kanggo wong sing awak sensitif utawa kadhemen weteng.

Telung langkah kanggo nggawe teh adhem.

1 Siapke teh, banyu nggodhok adhem (utawa banyu mineral), cangkir kaca utawa wadhah liyane.

2 Rasio banyu karo godhong tèh kira-kira 50 ml nganti 1 gram.Rasio iki nduweni rasa paling apik.Mesthi, sampeyan bisa nambah utawa nyuda miturut rasa sampeyan.

3 Sawise ngadeg ing suhu kamar kanggo 2 kanggo 6 jam, sampeyan bisa pour metu sup teh kanggo ngombe.Tèh rasané legi lan éca (utawa nyaring godhong tèh banjur dilebokake ing kulkas sakdurungé didinginkan).Teh ijo nduweni wektu sing luwih cendhek lan rasane metu sajrone 2 jam, dene teh oolong lan teh putih duwe wektu sing luwih suwe.