1. Ngurangi kolesterol
Kita miwiti kabeh keuntungan matcha sing sampeyan butuhake kanthi kabar yen ya, matcha nyuda kolesterol LDL.
Matcha bisa ngilangi kolesterol ala kasebut kanthi nambah tingkat kolesterol HDL.Kolesterol HDL uga diarani kolesterol apik amarga ngerti carane mbusak sampah saka arteri.
2. Nglindhungi ati
Sawetara panaliten uga nuduhake yen matcha bisa mbantu nglindhungi ati.Ati minangka salah sawijining organ sing paling penting ing awak lan tetep ing wangun tip sing paling penting kanggo kesehatan lan kesejahteraan sakabehe.Ati tanggung jawab kanggo nyisihaken saka racun-racun lan Processing gizi - cantik proyek penting tengen.
3. Ngapikake fungsi otak
Perlu gelombang otak?Secangkir teh matcha ana ing kene kanggo nyetel sparks ing atine.Digabungake karo polifenol, sugih asam amino, lan karo L-theanine sing ditemokake ing konsentrasi dhuwur, teh matcha nambah gelombang alpha ing otak sampeyan.Gelombang alfa sing nggumunake iki tanggung jawab kanggo nyenengake pikiran lan ngidini sampeyan fokus ing pikiran kanthi gamblang lan gampang.Gabungke karo jiwit saka kafein sing kasedhiya ing teh matcha lan sampeyan duwe combo sing nggawe sampeyan gampang waspada.Sing paling apik babagan status waspada sing diwenehake matcha yaiku dudu tandha edgy nanging kajelasan sing tenang sing nggawe sampeyan nyambung karo tujuan sampeyan.
4. Ngapikake kulit
Matcha uga sugih antioksidan lan nduweni sifat anti-inflamasi sing kuat sing bisa nyuda kulit sing iritasi.Yen sampeyan nandhang lara rosacea, kukul, utawa kondisi kulit sing nyebabake iritasi, matcha bisa menehi tangan sing adhem.
5. Tinggi antioksidan
Kaya sing wis dingerteni, tèh matcha ngemot antioksidan lan ngemot sepuluh kaping tèh ijo normal.Ya, teh matcha minangka pemenang saka kabeh panganan super amarga ana ing ndhuwur kanthi rating antioksidan paling dhuwur ing kabeh bahan konsumsi.
Wektu kirim: Jun-22-2022
